最近、膝の痛みを訴える方達は共通した状態が見受けられる。
膝の痛みの原因は様々あるが、最近の当院で多くみられるのが、ねじれ！である。
ねじれとは何か
事故や生まれつきのとかではなく、自分の歩き方のクセである。
皆さんそれぞれが自分の好きな歩き方をしている。それはもちろん自分も含めてだが・・・
だが、その歩き方や使い方をしているとどうなるだろうか。。。
「１回」、「１日」 悪い歩き方をしてもほとんど支障はないだろう。
しかし、「数年」、「数十年」 気づかぬまま過ごしていたら、やがて軟骨のすり減りは早くなり関節にかかる負担も大きくなる。
膝を取り囲むいろいろな組織も正しい位置に戻れず、長年のストレスをうける。
それにより発生した膝の痛みはなかなか取れるものではない。
一時的に痛みを取る治療は可能ではあるが、根本的なねじれを解消するのは容易ではない。
「長年の仕事のせいだ」 「昔ヒールをはいていたから」
どんなことでも人は何かのせいにしてしまう。もちろん私もそうだ。
けど、体の痛み、辛さは「〇〇のせい」にして治るものではない。
今まで悪いとは知らずに使ってきたのだからそうなるのも仕方ない。
ただし、仕方ないのは今までの話であってこれからの事ではない！
完璧に正しい使い方はできないとしても、それに近づける努力はするべきだ！
辛くならない将来の自分のために・・・
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千手整骨院
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